يساعدك الحبل في بناء السرعة والقوة حبل مرن مغلف متين للغاية يساعد في بناء قوة الشد أداة تدريب متعددة الاتجاهات تساعد في زيادة التوازن والسرعة والقوة والقفز العمودي يمكنك استخدامها منفردًا أو مع شريكتتمدد من 8 إلى 22 قدمتزيد المقاومة من 8 إلى 50 رطلًايمكن التبديل بين المساعد والمقاوم
