تستعمل لزيادة قوة ومرونة الجسم والتنسيق بين أجزاء الجسم. تستخدم كذلك لتمارين الظهر وتقويم الجسم. سطح ناعم ومضاد للتزحلق. مناسب للاستخدام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في المكتب
تستعمل لزيادة قوة ومرونة الجسم والتنسيق بين أجزاء الجسم
تستخدم كذلك لتمارين الظهر وتقويم الجسم
سطح ناعم ومضاد للتزحلق
مناسب للاستخدام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في المكتب