كيف يمكنك أن تتعلم أن تحب نفسك حقًا؟ كيف يمكنك تحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية؟ هل من الممكن أن تجد السعادة الدائمة؟ في هذا الكتاب ، يجيب خبير انستغرام فيكس كينغ على كل هذه الأسئلة والمزيد. تغلب فيكس على الشدائد ليصبح مصدر أمل لآلاف الشباب ، ويستمد الآن من تجربته الشخصية وحكمته البديهية للإلهام.
مارس الرعاية الذاتية ، وتغلب على الطاقة السامة ، وامنح الأولوية لرفاهيتك
قم بتنمية عادات نمط الحياة الإيجابية ، بما في ذلك اليقظة والتأمل
غيّر معتقداتك لجلب فرص رائعة في حياتك < li> أظهر أهدافك باستخدام تقنيات مجربة ومختبرة
