كتاب عن تهدئة النفس (Calm the F**k Down)

الدليل النهائي لتهدئة القلق واستعادة السيطرة على حياتك ، من المؤلف الأكثر مبيعًا لـ Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck و Get Your Stuff Together. هل تقضي وقتًا أطول في القلق بشأن المشكلات بدلاً من حلها؟ هل تدع الصعوبات غير المتوقعة تدمر يومك وتفعل "ماذا لو" تبقيك في الليل؟